关于椰子油,你想知道的在这里

2018-05-08 09:00:29 讴椰集团 23

为什么椰子油这么火?


椰子油是目前世界上发现具有最多功效的天然油脂,所以备受瞩目。椰子油除食用价值外,还有其他很多使用方法。椰油完全可以使我们的生活更加简单和健康。


椰子油对身体有哪些好处?



1. 益于大脑 & 消除疲劳:椰子油是不参与全身血液和组织循环的,直接从小肠被输送到肝脏,产生高能量来源-酮体。酮体可代替葡萄糖活化头脑,清楚使衰老加速的活化氧。所以,椰子油对阿尔茨海默病(老年痴呆)有预防作用。此外,椰油富含的事中链脂肪酸,消化吸收效率很高,可以即可燃烧释放能量。在食用椰子油三小时后,其能量在体内达到巅峰,可以帮助提高脑力和体力。因此,推荐大家在早上或中午食用椰油。很多白领会在自己的咖啡中也加入一勺椰油,目的就在于在唤醒自己的同时也为自己补充能量来迎接一天的工作。

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2. 帮助减肥:人们会想当然地认为油脂是肥胖的罪魁祸首。但其实,油脂是否容易在体内堆积脂肪是要看油脂的组成。椰子油因每克含有840毫克的饱和脂肪酸,被归类为饱和脂肪酸。饱和脂肪酸本是容易在体内堆积的,但因椰油中含有的65%均为中链脂肪酸,所以消化吸收效率高,是长链脂肪酸吸收速度的10倍。此外,食用椰油还可以提高基础代谢率。我们知道基础代谢高的人,每日的基础活动会消耗更多热量,所以摄入同样的食物,会比低基础代谢的人更易保持身材。当然,减脂的铁律是:热量摄入<热量消耗,所以吃什么都需要有所节制。p.s.运动同样可以提高基础代谢水平,所以运动从两个层面上帮助减脂,一个是消耗热量,一个就是提高基础代谢水平。

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3. 提高免疫力:椰子油含有月桂酸成分,月桂酸进入人体后与甘油结合,形成月桂酸甘油酯,是一种抗病毒物质。持续食用椰子油,有助于提高人体免疫力。椰子油是可以给小朋友食用,来预防蛀牙和感冒的。此外,椰油也可以保护皮肤免受细菌侵害。

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4. 美容 & 护发:椰子油是极少数的油中既可以食用又可以直接涂抹在皮肤、头皮和头发上的。椰油含有的中链脂肪酸分子量小,故渗透率高。所以,涂抹后没有强烈的油腻感。椰油中还含有抗氧化性强的维生素E和多酚,在保湿的同时兼顾了抗衰老作用。

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超简单的椰油食用方案


代替黄油,涂抹在面包上。特别推荐涂抹在法棍上食用,会让法棍口感更赞~


代替奶油,加入咖啡中饮用。既添加了浓郁的椰香,又更加健康。


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椰油+苹果醋+盐 =超级棒的油醋汁,拌沙拉超级棒

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当然,如果用椰壳装沙拉更美好 哈哈


超简单的椰油美容DIY方案


去角质磨砂膏:红糖/椰子糖:椰油=1:1


DIY牙膏:苏打粉:椰油=2:3 , 可按个人喜好加入薄荷精油和木糖醇


漱口水:直接含椰油漱口,15min左右吐掉


天然发膜:从头皮涂到发梢,等待10min后,用洗发水洗净


护手霜:蜂蜡:椰油=1:2,隔热水溶解搅拌,根据个人喜好滴入精油后装入容器


按摩油:椰油+精油混合即可


卸妆油:取少量椰油并按摩即可去除美妆


美睫油:坚持涂抹睫毛,可促进睫毛生长


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除了食用和美容价值外,椰子油还可以作为蚊虫叮咬、晒伤后的修护油使用~此外,椰子油也是非常棒的木制品、皮制品的保养油。如果家里养了猫咪狗狗,椰子油也可以帮助爱宠护理毛发,还是它们饮食中非常棒的补给~加一小勺椰油在它们的食物里即可。


如何选择椰子油



尽量选择有机认证的椰油,标志着椰子的生长环境友好。不使用农药和化学肥料既保证了食材的安全,也同样保护了环境。


讴椰椰子油:大自然的礼物

讴椰椰子油采撷汲取海岛阳光雨露长成的新鲜椰子,在低温中被压榨提取,天然零添加,不使用任何化学成分和溶剂,保留了纯天然的植物元素,有椰子的淡雅清香,椰肉越老油越香醇。

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讴椰椰子油采用先进品质工艺,极大的保留了椰子的营养成分。液态时清澈无色,无沉淀;固体呈膏状,洁白如雪。


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椰子油具有免疫调节、防卫调节和功能调节的效能,能够让身体运作得更好、新陈代谢更顺畅、有更好的防卫和更佳的健康。它是从整体上让亚健康的人重新恢复健康。


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